Ciekawy ebook

ebooki dla wszystkich, epub, mobi, pdf, audiobooki, książki, e-prasa, porównywarka cen. Kocham czytać!

Kategoria: psychologia filozofia logika

Doug Strycharczyk, Peter Clough Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju – ebook

Doug Strycharczyk, Peter Clough Odporność psychiczna

Odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby silne i odporne psychicznie wierzą we własne umiejętności, są otwarte na nowe wyzwania i z wytrwałością dążą do celu. Lepiej sobie radzą z potencjalnie stresującymi sytuacjami, łatwiej znoszą krytykę i nieprzychylne uwagi, a porażkę traktują jako okazję do rozwoju osobistego. Częściej też odnoszą sukces.

Rozwijanie odporności psychicznej umożliwia optymalne wykorzystanie posiadanych umiejętności, a jej pomiar pozwala zaplanować odpowiednie wsparcie. (więcej…)

Richard D. Harroch, Lou Krieger Poker dla bystrzaków – ebook

Richard D. Harroch, Lou Krieger Poker dla bystrzaków

Oto gra dla prawdziwych twardzieli. Reguły karciane to tylko połowa sukcesu – reszta to umiejętność zachowania zimnej krwi, podejmowania trafnych decyzji w warunkach stresu, zapanowania nad mową ciała i mimiką oraz mistrzowskie blefowanie. Przejdź na pokerową stronę mocy i ucz się od zawodowców. Ta książka to świetna lektura. Wciągająca, zabawna i bardzo pomocna. Poświęć jej kilka godzin, a zaczniesz rywalizować z wytrawnymi graczami. Bez względu na to, czy zamierzasz wygrywać w domowych partyjkach, chcesz się zmierzyć z przeciwnikami w sieci, czy zakosztować prawdziwego hazardu, znajdziesz tutaj istne bogactwo wartościowych wskazówek na temat skutecznego blefowania i obstawiania. Dowiedz się, jak dotrzeć na sam szczyt. (więcej…)

Eric Worre Bądź pro! – ebook

Eric Worre Bądź pro!

Bądź pro! 7 kroków do mistrzostwa w marketingu sieciowym.
Zostań profesjonalnym sprzedawcą sieciowym w siedmiu krokach.
Ponad dwadzieścia lat temu na konwencie firmowym, Eric Worre przeżył moment objawienia, który na zawsze odmienił jego życie. Na tym zjeździe postanowił zostać profesjonalistą i zostać ekspertem z dziedziny marketingu sieciowego. Od tamtej pory koncentruje się na rozwijaniu koniecznych do tego umiejętności. W toku prac nad własnym rozwojem, Eric zetknął się z setkami tysięcy ludzi z całego świata. Teraz dzieli się swoją wiedzą w przewodniku, który roznieci w Tobie zamiłowanie do tej profesji i pomoże Ci zdecydować się na zostanie profesjonalistą oraz żyć zgodnie ze swoimi marzeniami. (więcej…)

Mateusz Grzesiak Psychologia Zmiany – ebook

Mateusz Grzesiak Psychologia Zmiany

Psychologia Zmiany – najskuteczniejsze narzędzia pracy z ludzkimi emocjami, zachowaniami i myśleniem
Czy wiesz, kim jest people helper? To ktoś, kto pomaga innym zmieniać ich myślenie. Czasem jest to wykształcony psycholog, certyfikowany terapeuta, trener umiejętności miękkich, medytujący buddysta, filozof zajmujący się mentoringiem, ksiądz zbliżający do Boga, motywujący swój zespół menedżer, wychowujący dziecko rodzic lub aktor sięgający do narzędzi psychodramy — zawodów zajmujących się psychologią zmiany jest wiele. Ale dla odbiorcy mniejsze znaczenie ma to, jak się nazywasz, bo liczy się dla niego rozwiązany problem i uzyskanie pomocy w osiąganiu celów. Najlepsi w tej dziedzinie mają zawsze arsenał skutecznych narzędzi pochodzących z różnych dyscyplin. Przegrywają za to ci, którzy ograniczają się do (więcej…)

Eric Ries Metoda Lean Startup – ebook

Eric Ries Metoda Lean Startup

Znajdujemy się u progu nowego stulecia zarządzania. Przez lata udało nam się wypracować doskonałe metody zarządzania dużymi firmami, jednak w kwestii startupów i innowacji nadal działamy po omacku. Niniejsza książka stawia pierwsze solidne fundamenty dla przedsiębiorczości w nowych czasach. Stworzony przez autora ruch Lean Startup dąży do tego, abyś mógł stworzyć kolejny hit rynkowy za pomocą najnowocześniejszych narzędzi.

Bez względu na to, czy jesteś przedsiębiorcą z własnym startupem, czy też działasz w strukturach dużej organizacji, znajdziesz tu bardzo ważne wskazówki, które przydadzą Ci się na drodze w nieznane. Poznaj praktyczne metody pozwalające unikać błędów w rozwoju produktu, naucz się systematycznie oceniać i interpretować wczesne sygnały płynące z rynku, a także decydować, czy należy wykonać zwrot, czy trwać przy dotychczasowych działaniach. Korzystaj z wiedzy innowatorów, którzy wprowadzili swoje firmy na szczyt, i dołącz do tego szacownego grona. (więcej…)

Martyna Zastrożna Google Analytics w biznesie. Poradnik dla zaawansowanych – ebook

Martyna Zastrożna Google Analytics w biznesie. Poradnik dla zaawansowanych

Czy wiesz, jak myślą Twoi klienci?
Ostatnie lata wiele zmieniły w sposobie, w jaki korzystamy z internetu. Dawniej, by dotrzeć do informacji online, musieliśmy przyjść do domu, uruchomić komputer, odpalić modem i poczekać, aż się połączy. Dziś wystarczy sięgnąć do kieszeni i odblokować smartfon… Mobilna rewolucja każdego z nas czyni ekspertem w wybranym temacie — właściwie od ręki. Zanim dokonamy jakiegokolwiek zakupu, zasięgamy opinii na forum poświęconym produktowi, oglądamy prezentacje na YouTube, prosimy o rekomendację znajomych na Facebooku. Na koniec oczywiście porównujemy ceny i kupujemy produkt w sklepie, w którym jest najtaniej. Sprzedawcom nie jest łatwo w świecie Web 2.0, 3.0, a nawet 4.0!

W badaniach Google i Shopper Sciences z 2012 roku, przeprowadzonych na grupie trzech tysięcy osób, zidentyfikowano… trzy tysiące różnych ścieżek poszukiwania informacji! (więcej…)

Frederic Laloux Pracować inaczej – ebook

Frederic Laloux Pracować inaczej

Tradycyjny piramidowy model zarządzania organizacją jest na tyle przestarzały, że firmy powinny z niego zrezygnować. Do takich wniosków doszedł coach biznesu, Frederic Laloux, autor książki „Pracować inaczej”. Jego koncepcje już przyjmują się na londyńskiej scenie start-upów, i to z wielkim sukcesem.

Laloux w fascynujący sposób opisuje historię organizacji z punktu widzenia rozwoju ludzkiej świadomości. Opiera się m.in. na teorii integralnej Kena Wilbera. Zbadał firmy, które są na rynku przynajmniej pięć lat i zatrudniają przynajmniej 100 pracowników. Wszystkie firmy działają wykorzystując nowy poziom świadomości człowieka, który przekłada się na całkowicie odmienny sposób zarządzania organizacjami. (więcej…)

Steven Hayes, Spencer Smith W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem – ebook

Steven Hayes, Spencer Smith W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Polskie wydanie światowego bestsellera literatury psychologicznej! Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz.
Pełen wiedzy i humoru tekst został napisany niezwykle przystępnym językiem, pozbawionym sztampowego żargonu psychologicznego, dzięki czemu czyta się go jednym tchem. Dzięki temu W pułapce myśli to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia.
Zgodnie z główną tezą książki cierpienie psychiczne jest nieodłączną częścią życia. Nie da się uniknąć przykrych doświadczeń, trudnych emocji, rozczarowań, stresu czy negatywnych myśli. Możemy jednak nauczyć się funkcjonować mimo bolesnych przeżyć. (więcej…)

Daniel Kahneman Pułapki myślenia – ebook

Daniel Kahneman Pułapki myślenia

Przełomowa książka laureata Nagrody Nobla! Daniel Kahneman wciąga czytelnika do żywej rozmowy o ludzkim myśleniu i pokazuje, kiedy można, a kiedy nie należy ufać własnemu umysłowi.

Daniel Kahneman – laureat Nagrody Nobla w dziedzinie ekonomii, psycholog wyróżniony za odkrycia, które podważyły model racjonalności ludzkich osądów i decyzji – nigdy dotąd nie zgromadził w jednym miejscu owoców swoich wieloletnich badań i przemyśleń. Zrobił to dopiero w „Pułapkach myślenia”!

Kahneman objaśnia w nich działanie umysłu i opisuje, jak o naszym myśleniu decydują dwa systemy: pierwszy – szybki, intuicyjny i emocjonalny, oraz drugi – wolniejszy, ale działający w sposób bardziej logiczny. Kahneman odkrywa przed nami niezwykłe możliwości, ale też błędy i usterki szybkiego myślenia, wskazując wszechogarniający wpływ intuicyjnych wrażeń na nasze myśli i zachowania. (więcej…)

Mark Anastasi Laptopowy Milioner – ebook

Mark Anastasi Laptopowy MilionerLaptopowy Milioner. Jak zerwać z pracą na etacie i zacząć zarabiać w sieci.
Zostań internetowym rewolucjonistą!
Potęga produktów cyfrowych — jak znaleźć niszę i zacząć na niej zarabiać?
Media społecznościowe — jak wykorzystać ich zasięg do rozbudowania bazy klientów i strefy wpływów?
7 prostych sekretów milionera — czego koniecznie należy się trzymać przy realizacji planu?
O niezależności, także tej finansowej marzy każdy. Kto nie chciałby w końcu przestać martwić się o codzienne wydatki? Marnować czas na frustrującą, nudną pracę? Wiedzieć, że byt całej rodziny nie zależy od złego humoru szefa, który nagle zabiera Ci premię? Na szczęście możesz wyrwać się z tego zaklętego kręgu i znacznie podwyższyć swoje dochody — bez wychodzenia z domu. Współczesny świat oferuje narzędzia, które pozwolą Ci zbić majątek, o ile wykorzystasz je właściwie. Tysiące ludzi zarabiają dziś w sieci — Ty także możesz to robić. (więcej…)

Charles Duhigg Siła nawyku – ebook

Charles Duhigg Siła nawyku

Charles Duhigg Siła nawyku

Charles Duhigg aplikuje nam niezbędną dawkę socjologii i psychologii, wyjaśniając uroki i pułapki nawyków w oparciu o wiele dziedzin, od marketingu, poprzez zarządzanie, po ruch praw obywatelskich…

Siła nawyku jest fascynującą lekturą, a Duhigg umiejętnie osiąga wszystko, czego oczekujemy od reportera magazynu „Times”: ze swadą prowadzi nas od sceny do sceny, od odkrycia do odkrycia, od dyscypliny do dyscypliny, przeobrażając pozornie suche zagadnienie w serię pełnych życia opowieści – to interesujące ujęcie tematu, który powinien być ważny dla każdego. (więcej…)

Brigitte Pregenzer, Brigitte Schmidle Św. Hildegarda z Bingen. Zdrowie dla twojego dziecka – ebook

Brigitte Pregenzer, Brigitte Schmidle Św. Hildegarda z Bingen. Zdrowie dla twojego dziecka

Brigitte Pregenzer, Brigitte Schmidle Św. Hildegarda z Bingen. Zdrowie dla twojego dziecka

Twoje dziecko często miewa infekcje, doskwiera mu brak apetytu lub przeciwnie – je zbyt dużo? Ma problemy z koncentracją, jest apatyczne i zamknięte w sobie? Co możesz zrobić, by dziecko zdrowo rosło i prawidłowo się rozwijało?

Święta Hildegarda z Bingen daje nam sześć złotych reguł, które możemy zastosować we wszystkich dziedzinach życia. Szczególny nacisk kładzie na rozkład dnia, pielęgnowanie talentów dziecka, świadome odżywianie, regularność snu i odpowiednie formy spędzania wolnego czasu. Jej reguły dotyczą jednak nie tylko dzieci, lecz i każdego dorosłego człowieka.
W książce tej znajdziesz starannie dobrane przepisy, leki i eliksiry z apteczki Hildegardy, które pomagają łagodnie i w zgodzie z naturą leczyć dziecięce choroby oraz skutecznie im zapobiegać.
Odkryjesz też wiele cennych wskazówek i rozwiązań problemów, o których wcześniej nie miałeś pojęcia! (więcej…)

Anthony E. Wolf Posłucham rodziców, jak się w końcu zamkną! Co mówić, a czego nie mówić do naszych nastoletnich dzieci – ebook

Anthony E. Wolf Posłucham rodziców, jak się w końcu zamkną!. Co mówić, a czego nie mówić do naszych nastoletnich dzieci

Anthony E. Wolf Posłucham rodziców, jak się w końcu zamkną!. Co mówić, a czego nie mówić do naszych nastoletnich dzieci

Czy dla rodziców istnieje coś bardziej frustrującego od sytuacji, w których najzwyklejsza rozmowa z nastoletnim dzieckiem przeradza się w brutalną potyczkę słowną?
Anthony E. Wolf w swojej książce, napisanej z dużą dozą humoru, solidaryzuje się z rodzicami, przynosi im nadzieję oraz daje praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami w wychowaniu nastolatków w dwudziestym pierwszym wieku.
Poradnik pomoże nam zrozumieć prawdziwą naturę nastoletniego dziecka, skrywaną pod płaszczykiem codziennego zachowania oraz zaprezentuje zasady pomagające skutecznie komunikować się z młodzieżą w świecie zdominowanym przez internet, elektronikę i media społecznościowe.
Podpowie, jak umilić sobie życie z nastoletnim dzieckiem, przedstawi konkretne scenariusze zachowań oraz zilustruje, które odpowiedzi okażą się skuteczne, a które z góry skazane będą na niepowodzenie, kiedy nasza nastoletnia pociecha nie zechce spełnić polecenia lub przyjąć do wiadomości odmowy. (więcej…)

Mark Douglas W transie inwestowania. Podbij rynek pewnością siebie, żelazną dyscypliną i postawą zwycięzcy – ebook

Mark Douglas W transie inwestowania. Podbij rynek pewnością siebie, żelazną dyscypliną i postawą zwycięzcy

Mark Douglas W transie inwestowania. Podbij rynek pewnością siebie, żelazną dyscypliną i postawą zwycięzcy

Jak skutecznie inwestować? Czy można kupić niezawodną strategię inwestycyjną? Dlaczego regularne sukcesy odnosi tylko niewielki odsetek inwestorów? Jak to zrobić, żeby zarobić?

Po pierwsze – przestań szukać najlepszej metody inwestycyjnej, genialnego doradcy albo poradnika, który dostarczy prostych i zawsze skutecznych narzędzi.
Po drugie – zrozum, że już masz dobrą strategię, a jedyne, co Cię blokuje, co nie pozwala Ci stać się częścią tych 5% efektywnych inwestorów, to Twój sposób myślenia podczas prowadzenia transakcji.
Po trzecie – przeczytaj tę książkę i poznaj psychologiczne podłoże odnoszenia sukcesów w sferze inwestowania.
Dzięki tej lekturze dowiesz się, jak przezwyciężyć głęboko zakorzenione przyzwyczajenia psychiczne, przez które podejmuje się najwięcej błędnych decyzji. Przekonasz się, że pogłębiona analiza rynku nie jest rozwiązaniem Twoich problemów z inwestowaniem. Odkryjesz szereg mitów związanych z inwestowaniem. Nauczysz się myśleć w kategoriach prawdopodobieństwa. (więcej…)

Uwodzenie w dzień – ebook

Uwodzenie w dzień

Uwodzenie w dzień

E-book „Uwodzenie w dzień” to bestseller, który zmienił myślenie setek facetów na temat kobiet i tego jak funkcjonuje ich myślenie. Wydawało Ci się, że nie można podejść do dziewczyny na ulicy lub w autobusie i zabrać ją na kawie ?
Jak pisze autor: „Byłeś w błędzie”. W środku znajdziesz całą masę praktycznych przykładów jak uwodzić kobiety w dzień.
Autor tłumaczy na wielu przykładach dlaczego tak naprawdę kobiety ulegają facetom, którzy są bardzo bezpośredni i brutalnie szczerzy. Według autora podchodzenie do kobiet w dzień to najskuteczniejszy i najlepszy sposób na poznanie pięknej dziewczyny.
Już w pierwszych dniach promocji e-book sprzedał się w rekordowym nakładzie!

Wewnątrz e-booka znajdziesz:
– jak rozpocząć rozmowę z kobietą na ulicy/autobusie,
– w jaki sposób uwodzić kobiety, które przebywają w większej grupie, (więcej…)

Douglas De Long Podróże duszy. Techniki odkrywania i czerpania wiedzy z przeszłych wcieleń – ebook

Douglas De Long Podróże duszy. Techniki odkrywania i czerpania wiedzy z przeszłych wcieleń

Douglas De Long Podróże duszy. Techniki odkrywania i czerpania wiedzy z przeszłych wcieleń

Twój umysł jest częścią nieśmiertelnej duszy, która przechowuje w sobie mądrość i wiedzę ze wszystkich wcieleń. Kiedy przychodzimy na świat, niewidzialna zasłona przesłania nam wspomnienia z poprzednich żyć, ale mimo to niektórzy z nas często mają niejasne przeczucie, że gdzieś kiedyś już istnieli, doświadczali innych emocji, spotykali innych ludzi.
Jeżeli chcesz zajrzeć za tę zasłonę i poznać swoje minione inkarnacje, zaufaj doświadczonemu terapeucie i wybierz się w wyjątkową podróż astralną. Douglas De Long w przystępny sposób wprowadza w tematykę reinkarnacji i proponuje różnorodne proste metody badania i czerpania wiedzy z poprzednich żyć. Dzięki nim nauczysz się swobodnie i gładko migrować pomiędzy kolejnymi wcieleniami swojej duszy. Inspirujące historie pacjentów, z którymi autor przeprowadzał sesje regresywne, przybliżą ci sens cyklu życia, śmierci i odrodzenia, podczas którego ludzka dusza doznaje coraz głębszego oświecenia. (więcej…)

Ferenc Máté Prawdziwe życie – ebook

Ferenc Máté Prawdziwe życie

Ferenc Máté Prawdziwe życie

Autor bestsellerowej „Winnicy w Toskanii” apeluje, byśmy odpoczęli od centrów handlowych i posmakowali „prawdziwego życia”. Do czego doprowadziła nas pogoń za amerykańskim snem?
Do finansowej niepewności i wyobcowania. Jesteśmy bezradni bez swoich bezprzewodowych zabawek, coraz bardziej odizolowani, mamy nadwagę i ciągłą depresję.
Ale nie rozpaczajcie, odrodzenie jest blisko. W swoim apelu o autentyczne, namiętne, pełne ruchu życie Ferenc Máté wzywa nas do ponownego przemyślenia znaczenia takich pojęć, jak „sukces”, „poczucie bezpieczeństwa” i „postęp technologiczny”, i każe zastanowić się nad tym, jak pracujemy, jemy, bawimy się i kochamy. Wystarczy niewiele, by odmienić własne życie, zapanować nad nim i znaleźć spełnienie. Zaskakujące statystyki i wciągające anegdoty sprawią, że znów poczujecie zapomnianą radość i dumę z własnej niezależności, ducha sąsiedzkiej pomocy, pracy własnych rąk, kontaktów z przyrodą i innymi ludźmi. (więcej…)

Mary Ellen Maunz Duchowy świat dzieci. Jak wspierać ich wewnętrzny rozwój od pierwszych chwil życia – ebook

Mary Ellen Maunz Duchowy świat dzieci. Jak wspierać ich wewnętrzny rozwój od pierwszych chwil życia

Mary Ellen Maunz Duchowy świat dzieci. Jak wspierać ich wewnętrzny rozwój od pierwszych chwil życia

Każde dziecko rodzi się z indywidualnym, jemu tylko właściwym, naturalnym planem rozwoju. Ów tkwiący w nim niepowtarzalny potencjał wynika z silnego poczucia istnienia głębokiej więzi ze stworzeniem. Jak zrozumieć tę potężną siłę i znaleźć skuteczne sposoby, aby właściwie pielęgnować wewnętrzne życie młodego człowieka? Mary Ellen Maunz, pedagog z wieloletnim doświadczeniem, zwraca uwagę na olbrzymie znaczenie wewnętrznego życia dla kompletnego rozwoju dziecka.
Bez względu na przekonania, środowisko, z którego się wywodzą czy wzorców wychowania wyniesionych z własnego dzieciństwa, rodzice pragną dać swoim pociechom to, co najlepsze. Jednak nie mogą za nie rozwinąć ich wewnętrznego życia – dziecko samo musi wypracować więź z wyższymi poziomami własnej istoty.
Książka zawiera wiele praktycznych porad, które pomogą rodzicom we właściwy sposób wspierać swoje dzieci, aby umożliwić im: rozwój na każdym etapie istnienia – nawet jeszcze przed narodzinami; (więcej…)

Mariusz Włoch Władca Języków, czyli prawie wszystko o tym, jak zostać poliglotą – ebook

Mariusz Włoch Władca Języków, czyli prawie wszystko o tym, jak zostać poliglotą

Mariusz Włoch Władca Języków, czyli prawie wszystko o tym, jak zostać poliglotą

Naucz się uczyć i poznaj kolorowy, wielojęzyczny świat!
Ty i języki, Twój stan, Twoje zasoby, czyli jak znaleźć najlepszą metodę nauki dla siebie
komunikacja, Twój nauczyciel, Twoja szkoła, czyli jak wykorzystać w praktyce nawet najmniejszy zasób słów
Twoje niekonwencjonalne narzędzia językowe, czyli jak rozwijać sztukę „dogadywania się” na wielu poziomach
Obowiązkowa. znajomość języków to jedno z najtrudniejszych wyzwań, jakie stawia przed nami współczesny świat. Życie w globalnej wiosce zmusza do posługiwania się innymi językami, podejmowania prób zrozumienia innych kultur, tradycji, sposobów myślenia i postrzegania świata.
Niestety, wbrew temu, co można usłyszeć w mediach, wbrew powszechnym działaniom edukacyjnym i nawet wbrew entuzjazmowi potencjalnych poliglotów nadal zbyt wielu ludzi nie jest w stanie opanować (w pełni albo chociażby na poziomie swobodnej komunikacji) żadnego nowego języka. Dlaczego tak się dzieje i jak temu zaradzić? (więcej…)

Anna Moir, David Jessel Płeć mózgu – ebook

Anna Moir, David Jessel Płeć mózgu

Anna Moir, David Jessel Płeć mózgu

Nowe wydanie głośnej, klasycznej już książki o problemie płci i prawdziwej różnicy między mężczyzną a kobietą.
Kobiety i mężczyźni mogą żyć szczęśliwiej, lepiej się rozumieć, bardziej kochać i urządzić świat z lepszym skutkiem, gdy zaakceptują swą odmienność. Będziemy wówczas mogli budować nasze życie na bliźniaczych, ale odmiennych filarach osobowości obu płci.
Nadszedł już czas, by odrzucić fałszywą tezę, że kobiety i mężczyźni stworzeni zostali identyczni. Tak nie jest. I ani największy idealizm, ani najbujniejsza fantazja nie zmienią tego faktu. Mogą co najwyżej stworzyć napięcie w stosunkach między płciami. Zrozumienie, że mężczyźni są silni w dziedzinach, w których kobiety są słabe, a kobiety silne w tym, w czym słabi są mężczyźni, może i w sali obrad, i w sypialni zapoczątkować mądrzejsze i szczęśliwsze stosunki między kobietą a mężczyzną. (więcej…)

Beata Sadowska I jak tu nie biegać! – ebook

Beata Sadowska I jak tu nie biegać!

Beata Sadowska I jak tu nie biegać!

Beata Sadowska, znana dziennikarka, która kiedyś nie znosiła biegać, napisała książkę pełną pozytywnej energii i zachęcającą do tej aktywności. Autorka biegła w 12 maratonach: w Europie, Azji, Ameryce; na ulicach wielkich miast, w górach i po egzotycznej plaży. Relacja Beaty przeplata się z wypowiedziami Kuby Wiśniewskiego, cenionego trenera biegowego. Nie jest to jednak typowy poradnik – to recepta na lenistwo!
Ta książka łączy pasję, wiedzę i mądrą miłość do biegania. I jak tu nie biegać!

„Ze wszystkich książek o bieganiu najbardziej lubię nie te o treningu, ale te o motywacji. Powie ktoś: co jeszcze można napisać ciekawego o tym, że fajnie jest biegać? Otóż można bardzo wiele. Przeczytaj książkę Beaty, a dowiesz się, o co naprawdę chodzi w bieganiu. I co tracisz, jeśli jeszcze nie biegasz”. Marek Tronina, dyrektor Maratonu Warszawskiego (więcej…)

Elżbieta Chlebowska Wychowanie. Najtrudniejsza ze sztuk pięknych – ebook

Elżbieta Chlebowska Wychowanie. Najtrudniejsza ze sztuk pięknych

Elżbieta Chlebowska Wychowanie. Najtrudniejsza ze sztuk pięknych

Doceń swoje dziecko i pozwól mu rozkwitnąć!

Jak komunikować się z dzieckiem, czyli sztuka rozmowy, słuchania i mówienia „nie”
Jak ustalać normy i nie dopuścić do ich przekraczania, czyli sztuka balansowania na linie
Jak traktować uczucia i emocje dziecka, czyli sztuka cierpliwości i powściągania pierwszego odruchu
Jak zostać superbohaterem, czyli sztuka wzbudzania podziwu

Każdy rodzic w mniejszym lub większym stopniu zmaga się z trudnościami dotyczącymi wychowania dziecka. Czasem ogarnia go frustracja, czasem czuje się bezradny, a czasem potrzebuje po prostu drobnej podpowiedzi, by relacje z dzieckiem wróciły na właściwe tory i znów zaczęły sprawiać przyjemność obu zainteresowanym stronom. Jeśli czujesz, że w tej sferze warto byłoby coś poprawić, ale nie wiesz, od czego zacząć i jak wyjść poza zaklęty krąg schematów zachowań wyniesionych z własnego dzieciństwa, sięgnij po tę publikację. (więcej…)

Ute Ehrhardt Grzeczne dziewczynki idą do nieba, niegrzeczne idą tam, gdzie chcą – ebook

Ute Ehrhardt Grzeczne dziewczynki idą do nieba, niegrzeczne idą tam, gdzie chcą

Ute Ehrhardt Grzeczne dziewczynki idą do nieba, niegrzeczne idą tam, gdzie chcą

Najbardziej wywrotowy poradnik dla kobiet! Kobiety są grzeczne. Miłe, uległe, skromne i wyrozumiałe. Tego się od nich oczekuje i tak myślą same o sobie. Grzeczność – ich zdaniem – stanowi klucz do życiowego sukcesu. Spełniają oczekiwania innych i dziwią się, że ich ofiarność nie zostaje nagrodzona. Ute Ehrhardt demaskuje przestarzałe stereotypy, które blokują kobietom drogę do niezależności i sukcesu. Radzi, by odrzucić postawę podporządkowania i śmiało sięgać po zakazane owoce. Tylko niezależne, pewne siebie kobiety mogą odnosić sukcesy, realizować marzenia i nawiązywać partnerskie relacje z innymi. Rzadko te grzeczne! Książka Ute Ehrhardt sprzedała się w milionach egzemplarzy, została przetłumaczona na 25 języków i zdaniem wielu psychologów na całym świecie jest „lekturą obowiązkową” współczesnej kobiety. Autorka jest psycholożką, uczy retoryki, specjalizuje się w treningu komunikacji, szkoli menadżerów i – przede wszystkim – wspiera kobiety.

„Uważam, że jest to jedna z najważniejszych książek o kobietach, jakie powstały w ostatnich latach. Polecam ją wszystkim” – Katarzyna Miller, psychoterapeutka (więcej…)

Maja Storch Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną – ebook

Maja Storch Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną

Maja Storch Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną

Dlaczego niezależne, pewne siebie kobiety tak często nie radzą sobie w życiu osobistym? Tragiczny paradoks polega na tym, że im silniejsza jest kobieta na zewnątrz, tym bardziej bezradna jest jej „wewnętrzna dziewczynka” i tym większa jej tęsknota za dominującym macho, którego silna kobieta nie może zaakceptować.
Maja Storch, wybitna niemiecka psycholożka i terapeutka, radzi, jak rozwiązać ten wewnętrzny konflikt i co zrobić, by zachować siłę i niezależność, a jednocześnie nie rezygnować z potrzeby opieki i oddania. Musisz zająć się swoją „wewnętrzną dziewczynką”, pomóc jej dorosnąć, a wówczas nauczysz się wybierać właściwych mężczyzn.

„Uważam, że jest to jedna z najważniejszych książek o kobietach, jakie powstały w ostatnich latach. Polecam ją wszystkim” – Katarzyna Miller, psychoterapeutka (więcej…)

Anastasia Holdren Google AdWords. Skuteczna kampania reklamowa w internecie – ebook

Anastasia Holdren Google AdWords. Skuteczna kampania reklamowa w internecie

Anastasia Holdren Google AdWords. Skuteczna kampania reklamowa w internecie

To rozwiązanie po prostu się sprawdza!

Reklama w sieci jeszcze nigdy nie była taka prosta! Wystarczy kilka chwil, aby założyć konto w usłudze Google AdWords i zacząć pozyskiwać nowych klientów dzięki możliwości dotarcia do ponad 80% wszystkich internautów. Zastanawiasz się, czy użytkownicy w ogóle klikają reklamy? Oczywiście! Jedyny warunek – Twój anons nie może drażnić użytkownika. Krótkie reklamy tekstowe, pojawiające się w wyszukiwarce lub w sieci wyszukiwania, są mało inwazyjną, a do tego skuteczną i elastyczną formą promocji! Możesz zorganizować sobie minikampanię za 100 zł lub potężną akcję za nieco większą kwotę.

Jeżeli potrzebujesz wsparcia pozwalającego błyskawicznie przejść proces konfiguracji konta i uruchomić kampanię reklamową w systemie Google AdWords, znajdziesz je w tej książce. Dowiesz się, jak dobierać słowa kluczowe i je optymalizować oraz jak skonstruować reklamę czy ustawić parametry jej wyświetlania, aby dotarła do Twoich potencjalnych klientów. Zrozumiesz, jak za pomocą elastycznych opcji ustalania stawek i mechanizmów śledzenia dostępnych na platformie AdWords i w narzędziach typu Google Analytics kontrolować koszty, mierzyć skuteczność reklam i obliczać zwrot z inwestycji na reklamę już po kilku godzinach od uruchomienia kampanii. (więcej…)

Strona 1 z 41234
Ciekawy ebook © 2014-2018 Frontier Theme